750 grammes
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Crêpes à l'épeautre et sans lait

Publié le par MelleBanane

Crêpes à l'épeautre et sans lait

Toujours dans l'idée de remplacer la farine de blé blanche j'ai tenté les crêpes à la farine d'épeautre et pour compliquer les choses je me suis dit que j'allais virer le lait aussi ;) Les crêpes sans lait j'avais déjà testé et cela avait bien fonctionné....

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Pain de mie complet au lait ribot

Publié le par MelleBanane

Pain de mie complet au lait ribot

Salade, graines en tout genre, crudités, tout y passe depuis quelques semaines et à la maison ils ne font pas la tête ils trouvent même ça plutôt bon :) C'est chouette d'être soutenue parce que s'ils mangeaient pizza, gâteau au chocolat sous mon nez en...

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Frittatas courgette et maïs

Publié le par MelleBanane

Frittatas courgette et maïs

Oui je sais ce n'est pas encore la saison des courgettes ne me jetez pas des pierres pitié j'ai craqué :p La recette dans le livre (toujours le même cuisine pour diabétique chez Marabout) faisait trop envie je ne pouvais pas attendre jusqu'au mois de...

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Pancake au lait ribot et sarrasin

Publié le par MelleBanane

Pancake au lait ribot et sarrasin

Dimanche matin avant de partir marcher j'ai décidé de faire un bon petit déj et Mr Grognon avait envie de pancake .... comme j'avais du lait ribot dans le frigo j'ai pensé à mes supers pancakes traditionnels mais en moins sucré et avec une farine de sarrasin....

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Pilaf de boulgour et brochette de poulet au yaourt

Publié le par MelleBanane

Pilaf de boulgour et brochette de poulet au yaourt

Je ne sais pas comment ça se passe chez vous mais quand je demande ce qu'ils veulent manger ça tourne souvent autour de pâtes ... patates ... parfois riz et puis ça s'arrête là .... quand je ne demande rien j'arrive à mettre un peu de semoule mais plus...

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Lasagnes porc veau aux épinards

Publié le par MelleBanane

Lasagnes porc veau aux épinards

Hier soir j'ai testé une nouvelle recette de lasagne trouvée dans mon livre cuisine pour diabétique elles sont indiquées IG faible où comment se faire grave plaisir sans culpabiliser chouette non ? :) L'idée c'est de rajouter des légumes et de diminuer...

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Poulet mariné au lait ribot

Publié le par MelleBanane

Poulet mariné au lait ribot

Il y a un moment déjà que je voulais tester le poulet mariné au lait ribot j'en avais toujours entendu que du bien. J'ai suivi plus ou moins la recette deFlo qui s'était inspiré de chez létitia qui elle même l'avait prise chez Smitten kitchen qui elle...

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Crumble de sarrasin pomme et fruits rouges

Publié le par MelleBanane

Crumble de sarrasin pomme et fruits rouges

Un petit dessert gourmand qui cuit pendant le repas ça vous tente ? ;) Quand vous êtes prêt à passer à table vous enfournez le plat et hop il est sera prêt au moment de passer au dessert avec des bons fruits fondants et un sarrasin croustillant ! J'ai...

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