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243 articles avec pomme de terre - legumes ...

Porc à l'espagnole (IG faible)

Publié le par MelleBanane

Porc à l'espagnole (IG faible)

J'ai trouvé cette recette dans le livre cuisine pour diabétique de chez marabout et ça a bien plu à tout le monde. C'est le genre de plat très pratique qui satisfait aussi bien les au régime que les pas au régime et ça simplifie la tâche de la cuisinière...

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Galette de quinoa au poireau

Publié le par MelleBanane

Galette de quinoa au poireau

Je sais que le quinoa fait pas rêver les foules mais vous avez tort c'est super bon et vous pouvez faire plein de choses avec :) L'autre soir j'ai préparé des petites galettes pour accompagner un mignon de porc grillé et c'était vraiment délicieux. Simple...

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Frittatas courgette et maïs

Publié le par MelleBanane

Frittatas courgette et maïs

Oui je sais ce n'est pas encore la saison des courgettes ne me jetez pas des pierres pitié j'ai craqué :p La recette dans le livre (toujours le même cuisine pour diabétique chez Marabout) faisait trop envie je ne pouvais pas attendre jusqu'au mois de...

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Pilaf de boulgour et brochette de poulet au yaourt

Publié le par MelleBanane

Pilaf de boulgour et brochette de poulet au yaourt

Je ne sais pas comment ça se passe chez vous mais quand je demande ce qu'ils veulent manger ça tourne souvent autour de pâtes ... patates ... parfois riz et puis ça s'arrête là .... quand je ne demande rien j'arrive à mettre un peu de semoule mais plus...

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Galette de poireau chèvre et épeautre

Publié le par MelleBanane

Galette de poireau chèvre et épeautre

Pour accompagner des steaks j'ai pensé aux petites galettes de légumes que l'on trouve souvent aux rayons surgelés. Je n'en achète jamais du coup je ne sais vraiment pas pourquoi j'ai pensé à ce plat mais c'était une bonne idée parce que tout le monde...

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Röstis de légumes au saumon fumé

Publié le par MelleBanane

Röstis de légumes au saumon fumé

Les röstis je les faisais de temps en temps à base de pomme de terre, oignon et fromage mais je ne pensais pas à les faire avec d'autre légumes. Toujours dans le livre cuisine pour diabétique j'ai chipé l'idée des röstis à base de patate douce, courgette...

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Dorade en salade et pomme de terre

Publié le par MelleBanane

Dorade en salade et pomme de terre

Ce we j'ai préparé de la dorade au four avec des pommes de terre et une salade et c'était un vrai délice. C'est pas compliqué à faire, il y a peu de surveillance parfait pour flemmarder pendant le we avec un bon bouquin pendant que ça cuit :) Vous pouvez...

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Salade de brocoli et saucisse

Publié le par MelleBanane

Salade de brocoli et saucisse

Mr Grognon adore le brocoli mais il est le seul à la maison. Il ne pense jamais à s'en acheter et j'avoue que comme je n'aime pas ça cela me vient très peu à l'idée d'en glisser dans le panier. Pour lui faire plaisir j'en ai fait tomber dans mon panier...

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