Et vous l'été vous buvez quoi? :) Eaux fruités, thé glacé ...
Rien de mieux que l'eau pour se désaltérer ça c'est sur mais parfois on a envie de boire quelque chose qui a du goût. Les sodas et moi on est pas copain je n'en bois que très très très rarement.
Du coup au niveau des alternatives il y a le thé glacé et les eaux aromatisés.
Sur le net vous trouverez ce type de boisson sous le terme detox water .... je fais pas de detox mais j'adore ces petites boissons et bien avant de savoir qu'elles étaient détox ;)
C'est vraiment très simple et vous pouvez y mettre tout ce que vous voulez !
A vous de varier suivant vos goûts et vos envies. Je vous donne 2 ou 3 idées à vous de jouer maintenant.
Allez hop la recette ;)
Thé glacé
Thé de votre choix, eau à température ambiante,
Faire infuser une dose de thé dans un demi litre d'eau pendant environ 30mn.
Sucrer si vous avez envie.
Laisser au frais pour refroidir votre boisson.
Cela fonctionne avec tous les thés.
Sur la photo j'avais fait le thé à la framboise du palais des thés, je fais régulièrement le thé des sources, le thé du hammam .... Vous pouvez également ajouter des morceaux de fruits ou des herbes selon vos goûts.
Eaux aromatisées aux fruits.
Dans un bocal type mason jar vous découpez des fruits et recouvrez avec de l'eau.
Vous laissez votre bocal au frais au minimum 1h00 pour laisser le temps aux fruits d'infuser.
Vous pouvez mettre tout ce que vous aimez, citron, fruits rouge, grenade, concombre, pomme ....
Attention certains fruits comme la pomme ou la poire vont noircir légèrement et seront moins appétissants ;)
N'hésitez pas aussi à mettre des herbes comme la menthe, le basilic si vous aimez cela.
Si vous aimez les bulles vous pouvez également mettre de l'eau pétillante à la place de l'eau plate.
A vous de jouer avec les fruits que vous aimez osez les mélanges.
A vous les bocaux party entre copain ou avec les enfants au soleil ;)
Et vous c'est quoi votre mélange préféré ? :) Moi je continue mes tests et si j'en trouve des fantastiques je vous les donne ;)